Veřejný trénink moderní gymnastiky pro rodiče

Zveme rodiče nových gymnastek, jejich příbuzné, známé a další příznivce na veřejný trénink přípravky moderní gymnastiky ve čtvrtek 4. října od 17:00 hodin.

Ukázkový trénink slouží k seznámení rodičů s prostředím a atmosférou tréninku moderní gymnastiky. Vzhledem k tomu, že nová děvčata absolvovala teprve první tréninkový měsíc, a některá ani ne celý, neočekávejte prosím žádné viditelné pokroky. Děvčata čeká pilná práce a nabyté dovednosti budou vidět až na oddílových přeborech 15. prosince 2012.

Program veřejného tréninku přípravky moderní gymnastiky

• Úvodní sestava Kláry Tamchynové se švihadlem
• Nástup nových gymnastek a informace pro rodiče
• Zahájení tréninku, rozcvička
• Přestávka na pití, docházka
• Ukázková sestava Kláry Tamchynové bez náčiní
• Trénink gymnastické přípravky
• Ukázkové sestavy: 
  Anna Špičková s obručí, Zuzana Rubášová s míčem a  Kristina Bernatová se stuhou
• Závěr tréninku přípravky a předání nových švihadel
• Prostor pro dotazy

Pokyny pro rodiče

V zájmu hladkého průběhu veřejného tréninku vás žádáme o respektování těchto pokynů a pravidel:

• Na trénink se dostavte včas, aby děvčata byla převlečena v tělocvičně nejdéle v 16:55.
• Sedejte si jen do určených prostor.
• Dodržujte naprosté ticho, aby bylo slyšet pokyny trenérek.
• Během tréninku nemávejte na své holčičky, ani neopětujte jejich zájem o vás. Gymnastky se musí soustředit a komunikací s vámi by narušovaly trénink sobě i ostatním.
• Pokud některá gymnastka nezvládá trénink, může si odpočinout, ale musí v klidu sedět. Pak se může kdykoliv vrátit zpět do tréninku.

Děkujeme za pochopení a těšíme se na setkání.